末伏过后秋季的气息会越来越浓，天气也会慢慢变得更加干燥，人们在夏季过多地发泄之后，体内各大组织的水分往往不充足，从而容易出现火旺、阴虚等问题，也就是人们常说的秋燥。

不及时处理秋燥的话，人们很容易感到头痛，关节痛等等。所以说，末伏过后要谨防秋燥。比如说多喝水，为身体补充水分，比如说保持稳定的情绪，不要过于悲伤，也不要太过压抑，更不要大发雷霆，遇事先深呼吸，冷静后再处理。

然而“秋老虎”虎视眈眈上蹿下跳，这时节，温差增大、昼暖夜凉，伺机而动的不止自然更迭，还有……喜欢“秋后算账”的6种疾病。

一、 消化性溃疡

秋凉的刺激会使胃溃疡、慢性胃炎等胃病复发。气候转凉，人的食欲旺盛，胃肠负担加重，也容易出现消化道疾病。

建议：避免着凉，尤其要防止疲劳后着凉。少吃寒凉食品，适当加强体育锻炼，化州橘红茶性温，走肺脾经，每天泡一片，改善胃肠道血液循环，有助减少发病机会。

二、 胆石症

苦夏之后，人们的食欲开始恢复，胃口变好后易暴饮暴食，往往会诱发胆石症加重。

建议：切忌暴饮暴食，特别是有胆石症等胆囊疾病患者。

三、痔疮

夏秋交替，气候干燥，早晚温差大，寒冷刺激使体表血管弹性降低，周围阻力增加，引起小动脉收缩、血压升高，腹部血流速度减慢，下肢静脉血液不能回流，导致血液淤积，易形成痔疮。再加上食欲大开，往往容易引起便秘或腹泻，导致痔疮复发。

建议：避免久坐，多运动，少吃辛辣食物。

四、 哮喘

有慢性支气管炎病史的老年人和儿童，气道防御功能较差，易受温差影响，诱发哮喘。

此外，秋季空气中花粉、螨虫、霉菌等过敏原猛增，有哮喘病史的人容易复发。

建议：在医生指导下及时用药；多吃些润燥、清肺的食物，如化橘红、百合、梨等。

五、心脑血管病

冷天会刺激心脑血管收缩，如果患者本身存在高危因素，特别是脑血管狭窄供血不足等，会加剧脑组织缺血，出现脑卒中复发或加重。

建议：季节交替时调整生活习惯，注意添衣，注射流感疫苗等。

心脑血管方面，平时也可以多喝化州橘红，

现代医学证明，化橘红主要成份“二氢黄酮”与“柚皮苷”（C27H32O14）含量极高，而且还含“类素互呔”等有效成分，不仅止咳化痰的功效神奇，更为可贵的是对人体心脑血管健康、美容、解毒的功能神奇突显，保健医疗效果独佳。历代本草多有记载，同时也被历代医家认可和推崇。（来自百度百科化橘红的介绍）

《中华人民共和国药典》（1990年版）：“化橘红辛、苦、温、归肺脾经，具散寒、燥湿、利气、消痰功能，用于风寒咳嗽，喉痒痰多、食积伤酒、呕恶痞闷。”

六、骨关节病

初秋季节，老寒腿、膝关节炎、腰背痛、风湿病等疾病进入高发期。不少年轻人即便秋风瑟瑟，仍喜欢穿短裙、短裤，这时骨科疾病可能悄然找上门。

此外，运动后出了汗不及时擦，也容易受风寒，导致骨关节病加重。

建议：及时添加衣物，平时洗东西时水温要适宜，别太凉。